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吃哪些營養品對增强身體免疫力有帮助?
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作者:
admin
時間:
2023-11-17 16:26
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吃哪些營養品對增强身體免疫力有帮助?
加强免疫力,中醫说法叫扶正固本,建议吃一些能扶正固本的中醫藥保健品,好比鐵皮石斛、灵芝胞子粉、桑黄等,特别是鐵皮石斛,不管是傳統中醫仍是現代醫學,都能有用證實鐵皮石斛有加强免疫力的感化。《神农本草經》和《本草纲目》中都记录石斛有“補五脏虚劳孱弱、强阴益精”之成果。現
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,代醫學钻研發明,鐵皮石斛里所含的石
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,斛多糖、苷類、生物碱
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, 類、黄酮類等物資具备提高免疫的成果。并且,鐵皮石斛被國度卫健委纳入藥食同源名单,平安性比力强。此
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,外,建议選擇大品牌產物,好比森山、胡庆余堂等。
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